こんにちは。
セラピストのEMIです。
今回はBodyandSOULBeautyとは？？をお話します(*^^*)
BodyandSOULBeautyとは＝身体と心をいつも綺麗に健康にという意味を込めています。
身体と心は別々ではなく繋がっていますよね。
片方が崩れてしまうと連動するようにもう片方も崩れてしまいがちです。例えば、風邪を引いたときでも身体がしんどいと心もマイナス思考なったり、逆に心が落ち込むと身体の免疫まで低下し身体が悪くなったり。
やはり健康第一というように、どちらも健康な状態が良いですね(*^^*)
今はどこにいてもPCやスマホは欠かせなく仕事でもかなりの時間同じ体制の方も多いのではないでしょうか？
なので駆け込みで来る方、もう限界ですといって来店する方も多くいらっしゃいます。皆さんの身体を拝見すると身体が本来あるべきところにあるはずが位置がずれてたりしています。それはやはり普段のお仕事、癖、間違った姿勢などの原因があるのではと考えております。身体の位置がずれると内臓の位置もずれ、内臓の位置がずれると内臓の動きが正常に動かなくなる。そうするとそこが弱まり何らかの症状が出たりする事が考えられるので、やはり身体はあるべきところにあったほうが身体も健康で楽になりますね。
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そしてそして、食べ物。これも大事ですね！口にする物で人の体はできていますね。しっかり栄養取れてますか？と質問すると大概の人は食べてます！と答えますが内容聞くと必要な栄養が取れてなかったりします。
目には見えないですが栄養によってはストレスですぐに身体からなくなってしまうもの、元々なければならない栄養が極端に少なくなっていたり、体調が悪くなるのは普段のストレスに栄養が追いついていないことも考えられますので、いつもベストな状態でいるにはしっかり栄養をとったほうがいいでしょう。
身体が訴える痛みや症状は身体が限界ですよと信号を発しているのです。それを無視して薬などで無理やり押さえつけ治ったと思うのは錯覚でしかありません。身体は根本的な原因を直していかないと後々になって大変な病気をもたらすことにもなりかねないことも頭においておいたほうがいいでしょう。
（※以下BodyandSOULBeauty→省略BASB）
BASBは少しでも皆様の美と健康のお役に立てればと始めました😊
そんな私は元々不健康でした😅苦笑
しょっちゅう風邪を引き、生理痛がひどかったり、頭痛や胃腸炎、小さい頃から肌も弱かったので何かにかぶれるなども頻繁でそれが普通の状態だと思っていました。そしてその都度症状によって薬を飲んだり医者に行ったりしてました。
その状態から今は上記のことは全て改善しています✨
次回は私が不健康だった時から今に至るまでお話していきます(*´ω｀*)